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【便秘の方必見!】洋式トイレの排便姿勢は「考える人」が理想!

投稿日:

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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160210-00000021-mai-soci

(1840~1917年)の彫刻「考える人」のように前傾姿勢を取ると、洋式トイレでは排便しやすくなるという研究結果を、大腸や肛門が専門の高野病院(熊本市)の医師らのチームがイタリアの医学誌で発表した。直腸と肛門が便をより出しやすい位置関係になる上、肛門を締め付ける筋肉が緩むためとみられる。

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以下ネットの反応。

あまり長々とは話しませんが、これは最近の経験からも非常に共感できます!個人的にはもっと前傾姿勢が深くてもいいように思います。

便は老廃物なので体に溜めておいて良いことは一つもありません。インドのアーユルベーダの思想では、午前中は排泄の時間(食べる時間ではない)とされていますが、排泄と言うのは本来そのぐらい重要視されるべきものです。

排泄についてはしっかりと”考え”ましょう!

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