甘い物食べるなら日中に　メタボ予防に効果か

砂糖を日中に取るようにすれば、同じ量を食べても脂肪肝や高脂血症になりにくいことを、名古屋大の小田裕昭准教授（時間栄養学）らの研究チームがラットを使った実験で明らかにし、１６日付の米科学誌プロスワンに発表した。

　砂糖の取り過ぎはメタボリック症候群の一因とされ、世界保健機関（ＷＨＯ）は成人の１日の摂取量を小さじ６杯程度までとする指針を示している。

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次は「昼ケーキ」とか流行るんやろか。https://t.co/MfKPAEEtO1

— TsubaSaku (@tsubasaku87) 2018年8月16日

名古屋大学の小田裕昭准教授
「食べ過ぎないことが大事だが、量を減らせないなら昼間に食べた方がいい。メタボの予防や改善につながる可能性がある」

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— まゆ (@mayu_prime) 2018年8月15日

甘い物食べるなら日中に ラットで明らかに - 毎日新聞 https://t.co/ug1aoBIyLl

— 中　性脂肪 (@chuuseisibou7) 2018年8月15日