「男性と女性では快適温度に2～3度の違いが生じるため、同室で寝ているカップルの約4割が室内温度でケンカした経験があります。また、男性はオスの本能が働き、女性を守らなければならないと感じるため、同じベッドでは熟睡できません。起床時の知力テストで、女性は成績の差がみられなかったのに対し、男性の場合は成績が落ちるという結果が出ました」
別室就寝が難しい場合は、ベッドやマットを別にしてカーテンなどで間を区切り、エアコン側に男性が寝るといった対策をするといいそうだ。
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以下ネットの反応。
おはようございます。
健康状態は人それぞれ違うのだから、健康に大切な睡眠環境も人それぞれに合わせるべき・・、と言ってもな～ (^^ゞ★"夫婦同じベッド"は睡眠不足の原因になる 疲労回復する最新「睡眠習慣」12：PRESIDENT Online - プレジデント https://t.co/3oFH2VEp4k @Pre_Onlineさんから
— 体と頭と心の朝活ノート (@morningnote365) 2018年8月29日
「逆に同じベッドで良く眠れる人がすごいと思います」←共感過ぎる、、
"夫婦同じベッド"は睡眠不足の原因になる（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース https://t.co/do7N0vGs6R pic.twitter.com/peXNnJKab5
— 麗菜 (@anier_kanrinin) 2018年8月28日
こういう問題は日本が働きすぎだからではないだろうか。。。
"夫婦同じベッド"は睡眠不足の原因になる #SmartNews https://t.co/efUFXP9WoD
— ヨシヒコ (@yoshi0849610) 2018年8月28日
同じ部屋で寝ないは納得だけど男性の方が熟睡できないは納得行かない。旦那は大抵いびきかいてグースカ寝てる…
"夫婦同じベッド"は睡眠不足の原因になる（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース https://t.co/h7ZqSoQa0v @YahooNewsTopics
— Bambi (@bambibambi3192) 2018年8月28日
"夫婦同じベッド"は睡眠不足の原因になる（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース https://t.co/rKARA8ZeSP @YahooNewsTopics
旦那にくっついて寝てる…
産後も退院してから一緒
別々は考えてない(⊃д⊂)
みんなはどお？— ゅゅ (@yu_yuyuMHW) 2018年8月28日
"夫婦同じベッド"は睡眠不足の原因になる:男性はオスの本能が働き、女性を守らなければならないと感じるため、同じベッドでは熟睡できません。
←新発見でした^^https://t.co/ce6M1qODtq— sakiko tsukashima (@nyakipo) 2018年8月28日