NFLのフットボール選手がパフォーマンスを上げる方法として「野菜中心の食生活」を採用している

しかしNFL選手の中には肉中心の食事をやめ、野菜中心のベジタリアンや完全菜食主義であるヴィーガンに移行する選手が増えているとのこと。ニューイングランド・ペイトリオッツでプレーしているトム・ブレイディ選手もそんな一人で、41歳という年齢でありながら現役を続けています。ブレイディ選手に関する記事によると、彼は30代後半でそれまでの食生活を大きく変化させて野菜中心に変化させると同時に、筋肉量をひたすら追い求めることをやめて体の柔軟性に重きを置いたトレーニング手法を取り入れることでより長くプレーできる体作りに励んでいます。

テネシー・タイタンズに所属するラインバックのウェスレイ・ウッドヤード選手は最初、ヴィーガン食をチームが取り入れると聞いた時には「何を血迷ったのか」と思ったそうですが、次第にその考えが変化。「自分のエナジーレベルが上昇し、エネルギ－源の質も良くなっているように思う。シーズン中は体重を落とさないようにするのが大変だけど、まずは自分の健康を最優先にする価値はあると思う」とヴィーガン食を続ける意味を語っています。

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タンパク質はどうすんだ？ "NFLのフットボール選手がパフォーマンスを上げる方法として「野菜中心の食生活」を採用している - GIGAZINE" https://t.co/SCZFgtcylZ

— 好色 戦車 (@EROTANK) 2018年9月11日

胃や腸に負担かけず消化しやすいっていのもあるかも(´・ω・) NFLのフットボール選手がパフォーマンスを上げる方法として「野菜中心の食生活」を採用している https://t.co/tKRAD01UkF

— コッコくん (@coccokun) 2018年9月10日

残念ながら菜食でも非常に元気に生きれます。アメリカンフットボールリーグ「NFL」の選手も増えてますねhttps://t.co/OQKMYyGvJX
セリーナ・ウィリアムズはベジタリアンで今年のウィンブルドンも全米オープンも準優勝。３７歳。https://t.co/w0KXl3yEKT

— きりんさんⓋ (@kirinnkazukazu) 2018年10月14日

程々のバランスで。興味深い。商用化した配色サービスもヴィーガンというわけではなくタンパク質も大豆も限定的ながら使うっぽい→NFLのフットボール選手がパフォーマンスを上げる方法として「野菜中心の食生活」を採用している - GIGAZINE https://t.co/JNHrm0vV9P

— roxy (@roxel_roxy) 2018年9月11日

NFLのフットボール選手がパフォーマンスを上げる方法として「野菜中心の食生活」を採用している - GIGAZINE https://t.co/hRmUfA8223

まあバランスとるのは大事、歳とるとそりゃベジに移行しますわね（・Θ・）

— ⭐hͥeͪaͭdͤlͬine (@izmnok) 2018年9月10日

確かにメンタル面は影響ありそう
NFLのフットボール選手がパフォーマンスを上げる方法として「野菜中心の食生活」を採用している - GIGAZINE https://t.co/VCrTt65yo4

— 【映像ディレクター】岩松正浩 (@strobofactory) 2018年9月10日