”本当に”健康になるためにシンクタンクとして提言します。

健康になるためのブログ🐾

「 健康オタクなMr.Kの記事 」 一覧

便秘・花粉症に効果アリ!「いいえ、ケフィアです」

2015/3/17     ☆ コメント (0)

どうも、Mr.Kです。 春うららになってきましたね~。 ポカポカポカポカして、最高ですかーー! 「いいえ、最低です」 なぜなら、花粉が猛威を奮っているからです。 フガフガフガフガしています。 30年以 ...

普通の人が予防接種(ワクチン)について考える方法。

2015/3/12    , ☆ コメント (0)

どうも、Mr.Kです。 今回は予防接種(ワクチン)について考えてみました。 予防接種って受けた方がいいのか、やめといた方がいいのか悩む人も多いと思います。 ネットを見れば「ワクチンなんて効果がないし危 ...

腸内環境を整えて健康になろう!

2013/12/14     ☆ コメント (1)

こんばんは、Mr.Kです。 久しぶりの更新で、年の瀬も押し迫っておりますが、皆様健康に過ごされてますか? 僕は、今年は1年を通じて体調はイマイチだったんですが、最近調子が良くなってきました。 それは、 ...

毎日僕らは”何”を食べているのか?”体にいい食べ物”が必要です。

2013/3/31     ☆ コメント (0)

こんばんは、Mr.Kです。 さて、3月も今日で終わり明日からは 新年度ということですが、僕的には これといってありませんね~(笑)。 ただ、小さい頃から刷り込まれてきた習性で 4月になるとなんとなくピ ...

花粉症に「アロマバーム(塗るアロマ)」。

2013/3/10    , ☆ コメント (0)

こんにちは、Mr.Kです。 今日は、花粉症に効くアロマクリーム をご紹介致します。 僕も、昔に比べればずいぶんと症状は 軽くなりましたが、小学校高学年から 20数年花粉症に悩まされています。 それで、 ...

伝説:ロバート・C・フルフォード「いのちの輝き」

2013/2/23    , ☆ コメント (0)

こんばんは、Mr.Kです。 今日は、書籍のご紹介です。 どういった本かといいますと、 「オステオパシー」の本です。 あなたは、ご存知ですか? オステオパシーを・・・

オススメ本「コアパフォーマンス・トレーニング」

こんばんは、Mr.Kです。 オススメシリーズ第3弾は、 「コアパフォーマンス・トレーニング」です。 この本はどういった本かというと、ちょっと前に 流行った、体幹トレーニングの大元のような本です。

Mr.KのオススメDVD「地球交響曲」シリーズ

2013/2/9    , , ☆ コメント (0)

こんばんは、Mr.Kです。 Mr.Kのオススメするシリーズ第2弾は、 DVD「地球交響曲(ガイアシンフォニー)」です。 「地球交響曲」は限られた映画館しか上映されず、レンタルもなく おそらくTV放映も ...

気功体操には「毎日の気功シンプルレッスン」

2013/2/9    , ☆ コメント (0)

こんばんは、Mr.Kです。 えー、今回から新シリーズと致しまして、 「Mr.Kのオススメする本・DVD」がスタートします。 これは、私Mr.Kが購入して読んで、使って、 「これは手放せない」となったも ...

いいとこ取りで行きましょう!

2013/2/1   ☆ コメント (0)

こんばんは、Mr.Kです。 さて、今日は僕の健康法のスタイルでもある、 「なんでもいいから、いいものは取り入れちゃえ」 というスタイルをオススメしていきたいと思います。

健康ビジネスについて考えてみた。

2013/1/30   ☆ コメント (0)

こんばんは、Mr.Kです。 今日、昼間に「栄養学の本」を読んでて、 そのあとぷら~っとドラッグストアに行って思ったのが、 健康ビジネスって「超部分出し」だな~ということです。 だって、栄養学の本に出て ...

「基礎体温上昇計画」

2013/1/22   ☆ コメント (0)

こんばんは、Mr.Kです。 今日は、今僕がもっともハマっていること をご紹介致します。 それは、何かといいますと 「体温を上げること」 です。

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