どうも、Mr.Kです。

今日は一日下痢について調べてました。

便秘の時は感じなかったんですが、「下痢について。」というタイトルをつけるのにはいささかの躊躇がありました。

僕は若いころはお腹を下したりすることもたまにはありましたが、もうここ１０数年はほとんどお腹を下したことがないですね。

ノロとカンピロになった２回は死にそうになりましたが、それ以外ではお腹を下した記憶がありません。

それでも、けっこう大変みたいですね。

調べてて、毎日お腹が下っちゃう人とかは大変だと思いました。

短期的な下痢なら水分補給と絶食、長期的なモノは病院へ行った方が良いかと。

乳酸菌の効果は僕的には期待できるかと思いますが、効果なしという論文もありました。