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【話題】「朝食抜きは太る」ってマジ?ネットでは異論も噴出「それぞれの個体の問題」「そうだとしても絶対ではない」

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「朝食抜きは太る」解明=体内時計狂いが原因―名古屋大

「朝食を抜くと体重が増える」という定説のメカニズムを、名古屋大大学院の小田裕昭准教授の研究グループがラットの実験で裏付けた。朝食を抜くことで体内時計に狂いが生じるためという。論文は31日、米科学誌プロス・ワン電子版に掲載された。

小田准教授は「朝食欠食で太ることがラットで見えた。人間にも応用できる研究だ」と話している。 

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以下ネットの反応。

健康Mr.K
そう言われればそんな気もしますが(朝抜くと昼にドカ食いしてしまうことも)、朝食べないとお腹がスッカラカンになるので胃腸の調子が良くなって痩せる気もします。

 

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