週に３個以上の卵を摂取、心疾患のリスク増大か　米研究

（ＣＮＮ）　１週間に卵を３～４個食べる人や、食事から１日当たり３００ミリグラムのコレステロールを摂取する人は、そうでない人に比べて心疾患や早死にのリスクが高い――。そんな調査結果がこのほど医学誌ＪＡＭＡに発表された。

研究チームは、２万９０００人あまりについて平均で１７年半にわたって追跡調査した米国内の６研究グループのデータを詳しく調べた。

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毎日3個以上食べてます…https://t.co/ZZqfya28Oy

— ダイスケ・婚活・アリタ (@konkatusiritai) 2019年3月18日

卵、週に二個まで？
朝食に最適っていうけど。。。https://t.co/pS7MsfLR3H

— 仮想通貨と健康 (@chako77777) 2019年3月18日

https://t.co/TYma1tcpQP : 週に３個以上の卵を摂取、心疾患のリスク増大か　米研究 - (1/2) 卵は1日1個まで→1日何個食べても大丈夫→週3つでも食べすぎ！(イマココ) https://t.co/zUhoOE1e5O

— 小僧 (@refine_bot) 2019年3月18日

人は生きるために食べなければいけないし、100%安全な食べ物なんて無い（と思っている）。傾聴すべき研究結果だけど、卵が安くて優れたタンパク源であることに変わりはないかな
https://t.co/CslmZZ90NQ

— スノウ (@Bl5IEKkHLSp4CHO) 2019年3月18日

https://t.co/9HeldC8i4Z

板東英二生きてるぞ

— ひがしとぎろんのくまさん (@tanbakuma38) 2019年3月18日

卵が冷蔵庫にあると2日に1個は食べますなぁ。
っちゅうか日本人の食事摂取基準2015年版はいったい何やったんや…

週に３個以上の卵を摂取、心疾患のリスク増大か　米研究 https://t.co/ybEWgXLZyY @cnn_co_jpより pic.twitter.com/KKWj2vAAuQ

— Elny@YMK. (@Elny_YMK) 2019年3月18日

こういうのわからないね
祖母は101歳で健康で 若い頃から毎日たまご一個食べてたそう。今、90代の。元気な両親も同じく、。https://t.co/PyhzzFPJxh : 週に３個以上の卵を摂取、心疾患のリスク増大か　米研究 - (1/2) https://t.co/BoWdIkKYdQ

— whitecandy (@whitecandy418) 2019年3月18日

健康Mr.K

卵は毎朝食べてる人も多いと思いますが、僕も子供の頃は毎朝食べてました。毎日同じ物食べれば「偏り」が出てきても仕方ないのかも知れませんが、安価だし、便利だし、栄養価も高いですし、難しい所です。ただ、久々にタマゴ食べると「わあ、美味しい」って感じるんですよね。「美味しい」＝「カラダが求めてる」ですから、自分の感覚を頼りにした方が良いかも知れません。（牛乳もたまに飲むと美味しいと感じます）