”本当に”健康になるための情報をお届けします!

健康になるためのブログ🐾

こちらの「いいね!」ボタンを押して頂くと、「健康になるためのブログ」の最新記事が届きます。ぜひ、登録お願いします。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter で健康になるためのブログをフォローしよう!

【便秘の方必見!】洋式トイレの排便姿勢は「考える人」が理想!

投稿日:

1557708i

スポンサーリンク

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160210-00000021-mai-soci

(1840~1917年)の彫刻「考える人」のように前傾姿勢を取ると、洋式トイレでは排便しやすくなるという研究結果を、大腸や肛門が専門の高野病院(熊本市)の医師らのチームがイタリアの医学誌で発表した。直腸と肛門が便をより出しやすい位置関係になる上、肛門を締め付ける筋肉が緩むためとみられる。

3ee56a99610c0b7373eb448b95acad39

スポンサーリンク


以下ネットの反応。

あまり長々とは話しませんが、これは最近の経験からも非常に共感できます!個人的にはもっと前傾姿勢が深くてもいいように思います。

便は老廃物なので体に溜めておいて良いことは一つもありません。インドのアーユルベーダの思想では、午前中は排泄の時間(食べる時間ではない)とされていますが、排泄と言うのは本来そのぐらい重要視されるべきものです。

排泄についてはしっかりと”考え”ましょう!

こちらの「いいね!」ボタンを押して頂くと、「健康になるためのブログ」の最新記事が届きます。ぜひ、登録お願いします。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter で健康になるためのブログをフォローしよう!

関連記事

いつもシェア・拡散お疲れ様です<(_ _)>

-健康
-

Copyright© 健康になるためのブログ🐾 , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.