「 健康オタクなMr.Kの記事 」 一覧
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「使ってみて感じた」マヌカハニーの効果や効能
どうも、Mr.Kです。 さて、今日は体に良い食べ物シリーズの第３弾として、「マヌカハニー」をご紹介します。 「マヌカハニー」は去年の１１月に「駆け込みドクター」という番組で取り上げられて、ちょっと話題 ...
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吐き気・冷え性・ダイエット！生姜の効能やら効果やら
どうも、Mr.Kです。 今日は”Mr.Kが勝手に選ぶ体にいい食べ物”第２弾として「生姜」をご紹介します。 「いや、生姜って体を温めるとかで１０年前に流行ったじゃん」と思われるかも知れません。 確かに「 ...
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【1秒でも早く】風邪を治す方法
どうも、Mr.Kです。 今回は”【1秒でも早く】風邪を治す方法”と大きく出て、風邪のことについて語っていきます。 風邪とは まず、風邪について確認しておかなければならないことが一つあります。 それは、 ...
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便秘・花粉症に効果アリ！「いいえ、ケフィアです」
どうも、Mr.Kです。 春うららになってきましたね～。 ポカポカポカポカして、最高ですかーー！ 「いいえ、最低です」 なぜなら、花粉が猛威を奮っているからです。 フガフガフガフガしています。 30年以 ...
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普通の人が予防接種（ワクチン）について考える方法。
どうも、Mr.Kです。 今回は予防接種（ワクチン）について考えてみました。 予防接種って受けた方がいいのか、やめといた方がいいのか悩む人も多いと思います。 ネットを見れば「ワクチンなんて効果がないし危 ...
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腸内環境を整えて健康になろう！
こんばんは、Mr.Kです。 久しぶりの更新で、年の瀬も押し迫っておりますが、皆様健康に過ごされてますか？ 僕は、今年は1年を通じて体調はイマイチだったんですが、最近調子が良くなってきました。 それは、 ...
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毎日僕らは”何”を食べているのか？”体にいい食べ物”が必要です。
こんばんは、Mr.Kです。 さて、3月も今日で終わり明日からは 新年度ということですが、僕的には これといってありませんね～（笑）。 ただ、小さい頃から刷り込まれてきた習性で 4月になるとなんとなくピ ...
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花粉症に「アロマバーム（塗るアロマ）」。
こんにちは、Mr.Kです。 今日は、花粉症に効くアロマクリーム をご紹介致します。 僕も、昔に比べればずいぶんと症状は 軽くなりましたが、小学校高学年から 20数年花粉症に悩まされています。 それで、 ...
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伝説：ロバート・C・フルフォード「いのちの輝き」
2013/2/23 ロバートフルフォード, 命の輝き ☆ コメント (0)
こんばんは、Mr.Kです。 今日は、書籍のご紹介です。 どういった本かといいますと、 「オステオパシー」の本です。 あなたは、ご存知ですか？ オステオパシーを・・・
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オススメ本「コアパフォーマンス・トレーニング」
こんばんは、Mr.Kです。 オススメシリーズ第３弾は、 「コアパフォーマンス・トレーニング」です。 この本はどういった本かというと、ちょっと前に 流行った、体幹トレーニングの大元のような本です。
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Mr.KのオススメDVD「地球交響曲」シリーズ
こんばんは、Mr.Kです。 Mr.Kのオススメするシリーズ第２弾は、 DVD「地球交響曲（ガイアシンフォニー）」です。 「地球交響曲」は限られた映画館しか上映されず、レンタルもなく おそらくＴＶ放映も ...
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気功体操には「毎日の気功シンプルレッスン」
こんばんは、Mr.Kです。 えー、今回から新シリーズと致しまして、 「Mr.Kのオススメする本・DVD」がスタートします。 これは、私Mr.Kが購入して読んで、使って、 「これは手放せない」となったも ...