「 オメガ３ 」 一覧

スプーン１杯でカラダが激変！？食べるアブラの新常識 私たちの身の回りには、さまざまな種類のアブラが存在しますが、その中で、いま日本人が一番とるべきアブラがあります。それは魚油や、えごま油など「オメガ３ ...

魚食べない人は死亡リスク２倍に　大動脈の病気で差 魚には動脈硬化を防ぎ、血管を守る効果がある成分が含まれていることが影響していると分析している。 　グループは、生活習慣と病気との関連を１０～２２年間に ...

サンマ１匹半を３か月分「不安やわらげる効果」…国立がん研究センター サンマやサバといった青魚に多い油成分「オメガ３系脂肪酸」に、一部の精神疾患や心筋 梗塞 などの患者の不安を和らげる効果があるとする研 ...

オメガ3サプリは「心臓病予防にならない」＝国際研究 コクランによると、10万人以上を対象とした臨床試験を検討した結果、サプリメントによる効果は根拠に乏しいことが明らかになった。 オメガ3サプリメントを ...

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458 「動物性脂肪を減らして植物油を使うとよい、というのは過去の医療界の常識でした。『リノール酸は必須脂肪酸であり、体によ ...

オメガ３脂肪酸は、日本でもかなり有名になってきましたが、欧米では人気ナンバーワンサプリになりそうなほどの人気があります。オメガ６脂肪酸方の食事を続けてきた結果、病気が激増したのでオメガ３脂肪酸が人気に ...

アメリカでは、医療費が高かったり、医療費がバカ高かったりするのでサプリの使用量がハンパではありません。そんなサプリ大国アメリカで人気のサプリとはなんでしょうか？ 「サプリ先進国」アメリカ1万人調査！人 ...

1977～1980年に千葉県で行われた疫学調査で漁業地域に住む人と、農村地域に住む人のEPA（今話題のオメガ３脂肪酸のひとつ）摂取量を比較し、その後の追跡調査を行い虚血性心疾患および脳血管障害での死亡 ...

最近日本で人気栄養素として取り上げられることが多いものに、オメガ３脂肪酸があります。ＤＨＡ・ＥＰＡ（魚由来）・αリノレン酸（植物由来）などが代表的なオメガ３脂肪酸の成分です。 日本で知られるようになっ ...

最近では「林修の今でしょ!講座」「たけしの家庭の医学」「主治医が見つかる診療所」などで認知症の予防や血管の若返りやアンチエイジングにアマニ油やえごま油がいいと言われています。 そんな、話題の成分オメガ ...